Peu d'atleta
Que és??
El “peu d'atleta” és una de les infeccions de la pell més freqüents. La produeixen uns fongs. És més habitual en adolescents i adults, mentre que els nens petits no en solen tenir. Es contrau per contagi, per això cal tenir cura de la higiene i hàbits personals.
Quins símptomes presenta?
El “peu d'atleta” afecta als plecs que hi ha entre els dits dels peus, les plantes, de vegades el dors del peu, i en alguna ocasió pot aparèixer en les ungles. Es poden veure esquerdes als plecs, i sol notar-se una forta olor típica “de peus”. Com es transmet? El contagi es produeix per contacte directe amb escames de pell que contenen fongs o pels fongs presents al terra humit de dutxes i piscines públiques, en tovalloles, a la moqueta d'hotel, o fent servir mitjons i sabates d'altres persones.
Què fer si apareixen les molèsties?
Davant la sospita d'estar afectat cal consultar al metge, que indicarà el tractament a seguir. És molt important que les persones diabètiques que sospitin haver contret una infecció per fongs al peu vagin a la consulta. El tractament sol ser llarg, i alguns casos costen molt de guarir.
Com prevenir els fongs als peus?
Cal seguir un conjunt de mesures higièniques:
*Higiene diària i profunda dels peus
*Evitar la humitat a la pell i eixugar-se bé després de dutxar-se *Utilitzar tovalloles seques i no compartir-les amb d’altres persones
*No utilitzar mitjons ni calçat d’altres persones *Canviar de calçat i mitjons tantes vegades com sigui necessari
*Utilitzar xancles o sabatilles de bany en els vestuaris públics, dutxes o piscines
*Si els peus suen molt, fer servir calçat transpirable i mitjons de cotó.
Quins símptomes presenta?
El “peu d'atleta” afecta als plecs que hi ha entre els dits dels peus, les plantes, de vegades el dors del peu, i en alguna ocasió pot aparèixer en les ungles. Es poden veure esquerdes als plecs, i sol notar-se una forta olor típica “de peus”. Com es transmet? El contagi es produeix per contacte directe amb escames de pell que contenen fongs o pels fongs presents al terra humit de dutxes i piscines públiques, en tovalloles, a la moqueta d'hotel, o fent servir mitjons i sabates d'altres persones.
Què fer si apareixen les molèsties?
Davant la sospita d'estar afectat cal consultar al metge, que indicarà el tractament a seguir. És molt important que les persones diabètiques que sospitin haver contret una infecció per fongs al peu vagin a la consulta. El tractament sol ser llarg, i alguns casos costen molt de guarir.
Com prevenir els fongs als peus?
Cal seguir un conjunt de mesures higièniques: *Higiene diària i profunda dels peus
*Evitar la humitat a la pell i eixugar-se bé després de dutxar-se *Utilitzar tovalloles seques i no compartir-les amb d’altres persones
*No utilitzar mitjons ni calçat d’altres persones *Canviar de calçat i mitjons tantes vegades com sigui necessari
*Utilitzar xancles o sabatilles de bany en els vestuaris públics, dutxes o piscines
*Si els peus suen molt, fer servir calçat transpirable i mitjons de cotó.
Recepta desodorant amb aromateràpia per als peus.
A la pàgina web Aromateràpia Familiar trobareu aquesta recepta tan senzilla per elaborar un desodorant natural per als peus.
- 50 ml de gel d’àloe ecològic
- 50 ml d’oli vegetal de jojoba
- Una culleradeta de bicarbonat sòdic (és un desodoritzant excel·lent)
- 20 gotes d'oli essencial de palma-rosa
- 15 gotes d’oli essencial de romaní verbenona
- 5 gotes d’oli essencial de menta de camp
Barregeu tots els ingredients, remeneu i llestos! Apliqueu la mida d’una avellana a cada peu. La palma-rosa regula la suor, evita la pudor i els fongs gràcies al seu poder antibacterià i antifúngic.El romaní verbenona, a més de regular la suor, també actua com a exfoliant suau, així que els peus queden molt suaus. Es pot substituir l’oli essencial de romaní verbenona pel de pastanaga o bé pel de gerani, però en aquest últim cas perdem la propietat exfoliant. També podem optar per posar només palma-rosa; si ho fem cal que posem 40 gotes en total.
0 comentaris:
Publica un comentari a l'entrada